Áreas de abordaje
Empezamos con una primera sesión para conocernos: me cuentas qué te trae a terapia y te explico cómo trabajo, sin compromiso de continuar. Desde ahí avanzamos juntos/as, mirando tanto lo que sientes ahora como el contexto del que viene.
Ansiedad La entiendo también en relación con tu contexto: qué la sostiene, qué vínculos o situaciones la alimentan.
Comprendemos juntos/as cómo esas experiencias (lo que en psicología llamamos trauma) siguen presentes hoy en tus emociones y tus relaciones.
Entender tu historia y tu contexto para entenderte mejor a ti mismo/a.
Trabajamos tanto el malestar presente como el sentido vital y los vínculos que pueden sostenerte.
Revisamos las formas en que aprendiste, desde pequeño/a, a relacionarte con los demás, para poder cuidar también tus vínculos actuales.